O Triathlon surgiu em San Diego no ano de 1974 num clube de atletismo que, ao dar férias para seus atletas, passava uma planilha de treinamentos que constava principalmente de exercícios de natação e ciclismo para que os atletas descansassem um pouco dos treinos e competições de atletismo. Ao voltarem das férias, os treinadores faziam um teste com seus atletas, para saberem se eles tinham cumprido a planilha de treinamento.Estes atletas teriam que nadar 500 metros na piscina do clube, pedalar 12 km em um condomínio fechado existente ao lado do clube e finalmente corriam 5 km na pista de atletismo. Os atletas gostaram tanto da brincadeira que pediram para os treinadores repetirem a dose nas férias seguintes, porém, convidando os salvas vidas de San Diego para um desafio.
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Existem duas versões quanto à história do Triathlon. Segundo a primeira, o Triathlon surgiu no Havaí onde alguns rapazes resolveram apostar, para saber quem teria resistência para completar as três modalidades. A segunda versão diz que o Triathlon surgiu na cidade de San Diego, Estados Unidos, em 1974 em um clube de atletismo, onde o percurso foi: 500 metros na piscina do clube, 12 km pedalando e 5 km na pista de atletismo.No Brasil, a primeira prova aconteceu no Rio de Janeiro, em 1983. Desde então, o Triathlon se espalhou pelo Brasil. Todo ano são várias as competições do esporte em várias cidades do país.
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O triatlo tornou-se um evento olímpico nos Jogos Olímpicos de Sydney, em 2000. É disputado por mulheres e homens.• A prova inclui 1,5 quilômetros de natação, 40 km de corrida de bicicleta e 10 km de corrida a pé.• As mulheres normalmente chegam em pouco mais de 2 horas, enquanto os homens levam cerca de 1 hora e 50 minutos.
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